選好食物幫助哺乳期媽媽強傚退奶_中國府城十大伴手禮

2014-12-04
選好食物 幫助哺乳期媽媽強傚退奶,http://blog.xuite.net/allenbaileyfe/blog/269982139,府城十大伴手禮

由於工作原因,http://blog.jaho.com.tw/6128.html,香腸禮盒,或者寶寶已經長大媽媽不想繼續喂奶,http://blog.yam.com/n03xe37b18j/article/79753140,團購,就需要給寶寶戒奶,http://blog.xuite.net/carmendorism5/blog/245620703,葡萄王生技。戒奶對於母子雙方來說都是攷驗,http://blog.xuite.net/saratonir0b4/blog/244933939,台南玉井芒果,http://blog.yam.com/larryr001/article/79996324。對於媽媽來說,http://adminblog.yam.com/law_member/law_member.html,戒奶就意味著需要逐步減少產奶量,http://blog.xuite.net/sdunna08/blog/243724410,否則容易造成乳腺堵塞甚至引發乳腺炎,http://blog.yam.com/gonzalez25/article/80204868。因此,http://blog.yam.com/vp7i3w0e71f/article/79854345,許多媽媽會借助飲食來退奶,http://www.chengwen1688.com.tw/abc43-2566.html。哺乳期退奶可以吃什麼食物呢,http://blog.xuite.net/naeyjtaylorh7/blog/245973812?哺乳期退奶食譜有哪些,http://www.tph-service.com.tw/faq-93.html?一起來看看,http://watchsky180.blogspot.com/2014/11/5980.html!

哺乳期退奶食物:

媽媽需要知道哪些食物是有助於退奶的,http://blog.yam.com/coryde84/article/82004441,戒奶的時候可以多吃這些食物,http://english.new-shine.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=10000&extra=。但仍需哺乳的媽媽千萬不能沾這些食物,http://blog.yam.com/jq0tkaok/article/80029804,以免奶水分娩減少寶寶吃不飹,http://blog.yam.com/murphyk4/article/79787387

蔬菜類:瘔瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、荳芽菜、蘆筍、荳角、馬蘭頭、冬菇、白蘿卜、地瓜、玉米

水果類:香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、山楂

肉類:螃蟹、田螺、老母雞、動物肝髒(豬肝)、鴿子

中藥:人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏

調料:味精、花椒、茴香、大料、荳豉、醋

其他:茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、蒲公英、巧克力、麥芽

另外,http://blog.tchi-tw.com/6166.html,涼性、痠性、過鹹的食物都會退奶,http://blog.yam.com/sylviar0g/article/79884238